20.
sal
La
sal juega un papel importante en la regulación de nuestra presión
arterial. Si consume demasiada sal, tendrá presión arterial alta y
un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular, que se encuentra entre
las principales causas de muerte en el mundo. Por lo tanto, no
elimine toda la sal ya que su cuerpo todavía la necesita, solo
limite la cantidad y tenga cuidado con los niveles de sodio en los
alimentos procesados. Solo 3,75 gramos de sodio por día es una
cantidad suficiente y segura. Cualquier cosa por encima de 6 gramos
representa un grave riesgo para la salud.
ContraHUMEDAD
ContraHUMITAT
Tratamientos
contra la capilaridad, condensación, filtración lateral
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