domingo, 20 de enero de 2019

20 alimentos que te pueden matar 13. Lácteos


13. Lácteos
Sí, la leche es el primer alimento que comemos cuando nos traen a este mundo. Pero la leche materna es muy diferente a la leche materna. Además, a medida que envejecemos, desarrollamos intolerancia a la lactosa. Los productos lácteos están relacionados con una baja absorción de nutrientes, migrañas, artritis, cáncer, alergias y asma. Así que de nuevo, olvídate de esos ingeniosos trucos de marketing. Cambia a leche de coco o leche de almendras, sabe muy bien y no te matará lentamente como la leche de vaca.
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