domingo, 28 de mayo de 2017
CONSTRUMAT, pura eficacia y pura fantasía
Mármol de fantasía, para dar color y relanzar CONSTRUMAT
ContraHUMEDAD, ContraHUMITAT: Tratamientos de capilaridad, condensación, y filtración lateral.
sábado, 27 de mayo de 2017
Por fin el Stand acabado
El stand mostrando el equipo para acabar con la capilaridad por electroósmosis.
Y el equipo de ventilación mecánica controlada para acabar con la condensación.
ContraHUMEDAD, ContraHUMITAT: Tratamientos de capilaridad, condensación, y filtración lateral.
martes, 23 de mayo de 2017
Inaugurada hoy CONSTRUMAT
Primer día de Construmat, improvisando mural, os atenderemos a todos en nuestro stand, en el espacio del Colegio de Aparejadores de Barcelona
ContraHUMEDAD, ContraHUMITAT: Tratamientos de capilaridad, condensación, y filtración lateral.
lunes, 22 de mayo de 2017
El Construmat apuesta por la innovación para dejar atrás la crisis
- El salón tendrá un 25% más de superficie que en la anterior edición y estrena una área dedicada en
- exclusiva a la innovación en el sector de la construcción
Mañana empieza la vigésima edición del certamen, que ocupará 13.800 metros cuadrados, el pabellón 2 del recinto ferial de Gran Via estará aprovechado al máximo. También son un 25% más los asistentes preacreditados. La directora del salón, Ione Ruete, considera que “el aumento en el número de empresas participantes refleja el apoyo del salón al nuevo enfoque del salón”.
miércoles, 17 de mayo de 2017
lunes, 15 de mayo de 2017
CONSTRUMAT
sábado, 6 de mayo de 2017
¿Cuánta agua debemos tomar al día?
Los españoles no llegamos al consumo ideal de agua recomendada.
Todas las actividades que realizamos a lo largo del día consumen agua de nuestro organismo y, por tanto, es necesario reponerla para mantener una buena hidratación. Según la Comisión Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA), el consumo recomendado de líquidos a partir de los 14 años debería ser de 2,5 litros al día para los hombres y de 2 litros en el caso de las mujeres.
Sin embargo, la realidad es que aunque no estamos deshidratados, los españoles no llegamos a ese consumo básico de agua, tal y como señala el estudio Anibes, el cual indica que el 75 por ciento de los adultos y el 90 por ciento de los niños no alcanzan a los mínimos establecidos. “No llegamos a cubrir el requerimiento ideal para una población sana. En el caso de los adultos hombres, el 33 por ciento se queda por debajo de los 2,5 litros y en el caso de las mujeres, el 21 por ciento no consume los 2 litros indicados”, explica Mariela Nissensohn, del Instituto Universitario de Investigaciones Biomédicas y Sanitarias.
Nissensohn señala un aspecto importante: el agua no sólo se aporta por lo que uno bebe, también por la comida. Es decir, de la cantidad total de agua que deberíamos ingerir a lo largo de la jornada, entre el 70 y el 80 por ciento debe ser proporcionada por la bebida y entre el 30 y el 20 por ciento por los alimentos. Pero, ¿qué productos son los que tienen más agua? La experta señala que los alimentos qué más agua aportan son frutas y verduras. “Dietas ricas en frutas y verduras nos van a aportar muchísima más hidratación que la comida rápida”, advierte.
La experta hace hincapié en que las consecuencias de no beber el agua necesaria son muchas a nivel clínico en el día a día. Para empezar, favorece la disminución de la capacidad de conducir, aumenta la probabilidad de tener dolor de cabeza y falta de atención, entre otras afecciones.
Entre los consejos que da Nissensohn para aumentar y mejorar la hidratación destacan:
-
Consumir
más agua durante el día.
-
Incrementar
el consumo de frutas y verduras,
lo que aumentarían ese porcentaje de líquidos aportado por los
alimentos.
-
Consumir
bebidas entre horas,
no solamente con la comida o en las primeras horas del día.
http://www.cuidateplus.com/bienestar/2017/03/22/cuanta-agua-debemos-dia-142029.html?cid=SIN00101
martes, 2 de mayo de 2017
Problemas derivados de los microondas y de aparatos de alta frecuencia
En
su libro, «La
buena onda»
(Ed. Grijalbo), Pere
León, también se ocupa de las radiaciones artificiales y cómo
pueden afectar a nuestra salud. Por ello, recomienda retirar … (los
aparatos que) ...desprenden radiación». Las más peligrosas,
apunta, son las que desprenden los teléfonos inalámbricos y los
microondas porque «emiten en alta frecuencia».
«Tendríamos
que huir del microondas porque no sirve para nada, aunque entiendo
que para algunos es muy cómodo», señala. Para comprobar la
nocividad de la radiación que desprende este electrodoméstico me
invita a hacer el siguiente experimento: «coge dos plantas iguales y
riégalas, una con agua del grifo y otra con agua a temperatura
ambiente pero que haya sido previamente calentada en el microondas.
Verás lo que pasa».
A
pesar de estas recomendaciones, que a algunos les puede sonar como de
cavernícola, Pere León asegura que no pretende «volver a la edad
de piedra», pero sí concienciar de que hay que hacer un buen uso de
estos aparatos para minimizar su impacto en nuestra salud.
Y,
por último, un recomendación en la oficina: «Si en tu lugar de
trabajo tienes moqueta, evita las suelas de goma y opta por las de
cuero para evitar cargarte de corriente estática. Cuando el grado de
humedad de la oficina está por debajo del 60% es conveniente
utilizar humidificadores porque la humedad también disminuye la
carga estática. Si reduces el campo estático no sufrirás tantos
dolores de cabeza o rinitis en el trabajo».
abc.es/sociedad/20130519/abci-como-afectan-ondas-salud-201305161546
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