Vitamina D

Relación entre obesidad y vitamina D

Recientes investigaciones indican que la vitamina D tiene algún papel en la acumulación de la grasa abdominal”.

Funciones de vitamina D

La vitamina D, permite al cuerpo  absorber el calcio, por lo

que una deficiencia puede ocasionar trastornos óseos. 

Una fuente natural de  vitamina D es la luz solar

También está disponible en varios alimentos; levadura de cerveza, setas, leches vegetales, y cereales.

Por supuesto, no hay que olvidar que la mejor manera de combatir la obesidad es con una dieta saludable y con la práctica de ejercicio.


ContraHUMEDAD, ContraHUMITAT: Tratamientos de capilaridad, condensación, y filtración lateral.